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남자를 알자.

내 남자친구는 회피형 일까? | 회피형 남자 바로알기

hipipo 2024. 1. 4. 20:27

회피는 애착과 밀접한 관계가 있습니다. 유년시절 주양육자와의 애착형성에서 힘듦이 있었다면 회피애착, 불안 애착, 혼란애착 등이 마음에 자리 잡는다고 합니다.

싸우면 말을 안 해요.

말없이 연락 두절이 됩니다.

대화가 단절될 때가 많습니다.

이런 모습이 회피형일까??

회피형 남자 특징

문제가 생겼을 때 그 상황을 마주하는 것을 힘들어합니다.
어떠한 갈등 상황이나 문제적 상황에 직면했을 경우 자신의 감정이나 의견을 표현하는 것을 꺼려합니다.
대화를 함으로써 중요한 이야기를 회피하고 미루는 등의 행동을 하여 실제 문제 해결에 어려움을 겪습니다.
자신의 감정을 표현하는데 어려움이 크며 소통과 이해하는 부분에서도 힘들어합니다.
본인이 처한 문제적 상황에 대해 해결책을 찾기보단 느 자연스럽게 해결이 되기를 기다리거나 상대방이 그 문제를 해결해 주기를 기대하는 태도를 보이기도 합니다.
갈등이나 문제적 상황에 직면하였을 때 스스로 보호하려는 경향이 있습니다. 이런 행동들은 대화와 관계의 질을 저하시킵니다.

회피형 남자에게 필요한 점

비판이나 비난보다는 따뜻하게 이해하는 마음과 수용해 주는 행동이 좋습니다.
대화 시 상대방에게 존중을 받고 있구나 느낄 수 있도록 대화 환경을 조성해 주는 것이 필요합니다.
의견을 얘기할 때에는 진심으로 공감을 해주는 것이 도움이 됩니다.
개방적인 모습이 느껴진다면 회피형 남자는 자유롭게 표현하고 현재의 문제상황에도 똑바로 보고 처리해 나갈 수 있는 기회를 가질 수 있게 됩니다.
충분히 쉴 수 있도록 시간을 주어야 합니다. 남자가 쉴 때 여자분들은 본인의 일을 하고 스스로의 시간을 즐기며 기다린다면 남자는 충분히 쉬고 , 기다려준 여자친구나 아내에게 미안함을 가지고 다가와서 다시 활력 있는 모습을 보여 줍니다.

과연 나는 회피형 일까? 궁금하시다면 테스트 한번 해보세요.

회피형 테스트

성인애착유형 테스트

불안정애착(혼란)(공포회피형) : 자기부정-타인부정 회피점수 2.33 이상, 불안점수 2.61 이상 나는 남들과 가까워지면 왠지 편안하지가 않다. 나는 정서적으로 가까운 관계를 원하기는 하지만, 남

typer.kr

저의 남편은 테스트는 해보지 않았지만 음.. 백퍼예요. 아니면 99%입니다.

신혼 초~는 극혐 회피형?^^이었습니다. 말을 피하기 위해 퇴근하고도 12시 1시.. 정도에 들어온다거나, 집에 와서도 등 돌리고 앉아있거나 , '나 화났어'란 표정과 함께 입을 꾹~다물고 거진 이틀을 말을 안 합니다. 그나마 시부모님과 함께 살고 있었기에 이틀이죠~둘만 살았다면 바로 제가 이혼장을 딱!!ㅎ 당신 아웃!!

결혼 생활 후 3년이 지나서 스스로 본인의 성격을 바꿔보고 싶다고 이야기를 하더니, 제가 느끼는 정도로 보면 65% 좋아졌습니다. 많이 좋아졌습니다. 그럼에도 아주 가아끔 저는 남편을 알면서도 1년에 1~2번은 제가 참지 못하고 으르렁~거리긴 합니다. 으르렁~거린다고 해서 바로 놀라지도 않아요. 한 2~3일 후~ '미안해, 여보' 이렇게 톡이 온답니다. 톡이나 전화가 오죠. 이 모습도 많이 좋아졌습니다. 비록 집에서 함께 사는 사이이면서 꼭 톡이나 전화로 사과를 한다는 것에 이해를 못 하시는 분들도 계시겠지만~ 남편입장에서는 많은 노력의 결과라는 걸 저는 압니다.^^

그래서 저는 바로 ~